Видео с ютуба ฝึกสติ ในชีวิตประจําวัน

DE 131. รู้กายรู้ใจในปัจจุบันขณะ

“ทางสายกลาง ไม่ยึดในสุข ไม่หนีจากทุกข์” | #ฟังธรรมะ | #ธรรมะสุขใจ

SDE 130. การฝึกสติในชีวิตประจำวัน

🟠 ธรรมะประจำวัน ฟังธรรมก่อนนอน ปล่อยวางทุกสิ่ง อยู่กับปัจจุบัน 🪄

สร้างนิสัยธรรมะ เปลี่ยนกิจวัตรให้เป็นเส้นทางสู่ความพ้นทุกข์

พักใจสักนิด: เติมพลังบวกให้ชีวิตประจำวัน#ธรรมะ, #ธรรมะสอนใจ

เกิดมาเพื่ออะไร…คำตอบอยู่ในใจเราเอง

จงใช้สติ อยู่กับปัจจุบัน

อยู่กับปัจจุบัน…ใจไม่ทุกข์ | ธรรมะสอนใจ ฝึกสติให้ชีวิตเบาขึ้น

ฝึก สติ สมาธิ อย่างไรให้ได้ – เสียงธรรมบรรยาย ฟังสงบก่อนนอน | #ธรรมะก่อนนอน น

ฝึกลมหายใจให้รู้ตัว ไม่ใช่บังคับใจให้สงบ ฝึกสติผ่านลมหายใจและธรรมะ

ความสุขที่แท้จริง เริ่มจากใจ #สติ #ปฏิบัติธรรม #ชีวิตประจำวัน

ลมหายใจแห่งสติ: เริ่มต้นวันใหม่ด้วยความสงบภายใน#ธรรมะ, #สติ

ฝึกสติในชีวิตประจำวันให้จิตสงบ เทคนิคง่ายๆ เพื่อใจที่เบา

การเจริญสติในชีวิตประจำวัน ธรรมะที่อยู่ทุกลมหายใจ

SDE 124. การเจริญสติให้รู้ทันปัจจุบันขณะในชีวิตประจำวัน

DE 124. การเจริญสติให้รู้ทันปัจจุบันขณะในชีวิตประจำวัน

ฝึกสติทุกวัน วิธีสร้างนิสัยสู่ความสงบในชีวิต ฝึกสมาธิและธรรมะภายในชีวิตประจำวัน

หยุดใจสักนิด ชีวิตสงบขึ้นเยอะ: 5 นาทีกับสติที่เปลี่ยนวันของคุณ#ธรรมะ, #สติ

ฝึกสติในกิจวัตร เพื่อลดความหงุดหงิด #การเดินทางของจิตใจ